Bonjour!  

Je m'appelle Alexia et je vous souhaite la bienvenue sur mon site web de Body & Soul (Corps & Âme) !

 

Prendre soin de son corps et de son esprit est pour moi un gage de bonheur.  En effet, la science a confirmé l'existence d'un lien puissant entre corps et esprit.  On sait que les émotions/pensées négatives provoquent le stress et entraînent des effets délétères sur le corps (tensions, douleurs, maladies, etc...) Des pensées/émotions positives ont montré que des améliorations (voire guérisons) sur notre bien-être.  Ce que vous ne savez peut-être pas, c'est que le corps a un impact tout aussi grand sur l'état d'esprit, qu'avec le corps on peut influencer l'esprit.

 

Avec Body & Soul, je vous offre des activités: yoga, massages, danse intuitive, qui peuvent vous aider à vous débarrasser des tensions, à la fois au niveau physique, émotionnel et mental.

 

J'espère pouvoir faire votre connaissance sur ma table de massage, le tapis de yoga ou dans une salle de danse, pour libérer votre

Corps et Âme.


Hi there! 

My name is Alexia and I welcome you to my website of Body & Soul !

 

To me caring for the body and mind is a guarantee to happiness.  Science has confirmed the existence of a powerfull link between the body and mind.  We know that negative emotions/thoughts provoke stress which then causes harmfull effects on the body (tensions, pain, illnesses etc...)  Positive thoughts/emotions have shown only improvements (healing) on our physical well-being.   What you may not know is that the body has an equally big impact on our state of the mind.  That with our body we can influence the mind.

 

With Body & Soul, I offer activities such as yoga, massage and intuitive dancing  that can help you eliminate  tensions on a physical, emotional and mental level. 

 

I hope I'll get to know you on my massage table,

the yoga mat or on the dance floor to free your

Body and Soul.